خانه / آشپزی / پیش غذاها

پیش غذاها

سالاد مرغ و اسفناج با سس ماست می‌چسبه!

برترین‌ها: سالاد‌ها میتونن یه وعده غذایی کامل و در عین حال مفید و خوشمزه باشن فقط کافیه تا بدونیم از چه موادی داخلشون استفاده کنیم تا ارزش غذاییشون کامل باشه. این سالاد هم جز سالاد‌های فوق العاده خوشمزه و در عین حال مقویه که امیدوارم تهیه اش کنین و از …

بیشتر بخوانید »

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

برترین‌ها: کاری هویج برشته در واقع هویج‌های برشته در فری هستند که با ادویه کاری خوش طعم شده‌اند. شما این هویج‌های برشته را هم به عنوان میان وعده می‌توانید تناول کنید هم به عنوان همراه غذا‌ها استفاده کنید. طعم خوش آن‌ها با مرغ سرخ شده عالی است. هویج برشته و …

بیشتر بخوانید »

سالاد سبزیجات به همراه تن ماهی

وب سایت دکتر کرمانی: تن ماهی از غذاهایی است که زیاد استفاده می کنیم. اما شاید خالی استفاده کردن آن زیاد لطفی نداشته باشد. به همین دلیل می خواهیم در این دستور غذایی تن ماهی تان را با یک سالاد خوش طعم و فوق العاده سالم سبزیجات همراه کنیم. خوردن …

بیشتر بخوانید »

هات چاکلتِ سنتی با نعنا و دارچین

وب سایت نازخاتون: هات چاکلت یکی از نوشیدنی های خوش طعمی است که برای روزهای سرد زمستان بسیار مناسب است. این بار هات چاکلت را با روشی متفاوت و خوش طعم درست کنید. در شکلات داغ روزانه خود، با به کار بردن دارچین، برگ نعناع و وانیل تفاوت ایجاد کنید. این …

بیشتر بخوانید »

افطاری شب دوم ماه رمضان؛ سوپ جو، هم با مرغ، هم با گوشت

برترین‌ها – زهرا موسوی: سوپ‌ها جزو غذا‌های بسیار سالم و مغذی هستند و به همین دلیل اغلب اوقات برای افراد بیمار یا کسانی که در حال کاهش وزن هستند، توصیه می‌شود. سوپ جو یکی از نمونه‌های خوب این غذای رقیق و در عین حال بهداشتی است. غلات کامل منبع خوب …

بیشتر بخوانید »

نان لقمه‌ای بروکلی؛ رژیمی و متفاوت

برترین‌ها – زهرا موسوی: نان لقمه‌ای بروکلی یا نان بانز نانی رژیمی و کاملا سالم است که می‌تواند جایگزین خوبی برای نان‌های سفید معمولی باشد. این نان برای صبحانه یا همراه ساندویچ عالی است. این نان سرشار از فیبر و ویتامین‌های عالی است. این نان‌های لقمه‌ای حاوی بروکلی آن هم …

بیشتر بخوانید »

فینگرفود‌های بهاری، مخصوص میهمانی‌های بهاری

برترین‌ها – زهرا موسوی: فینگرفود همانطور که از نامش پیداست به معنای غذایی است که بتوان با دست (انگشتان) خورد و این برخلاف غذا‌های عادی است که با چنگال، قاشق، چاقو و یا حتی چاپستیک (قاشق ژاپنی) خورده می‌شود. فینگرفود لقمه‌های کوچک و جمع و جور غذا هستند که برای …

بیشتر بخوانید »

شَلَمو، نوعی نوشیدنی با شلغم

مجله آشپزی مثبت: زمستان است و فصل سرماخوردگی! همیشه تا اسمی از سرماخوردگی به میان می آید، شلغم پای ثابت صحبت ها می شود. برای درمان سرماخوردگی شما، یک نوشیدنی مخصوص با شلغم را پیشنهاد می کنیم. مواد لازم شلغم: ۵۰۰ گرم تربچه متوسط: ۵ عدد نمک: به میزان لازم …

بیشتر بخوانید »

سالاد من درآوردی با نان تست

مجله آشپزی مثبت: غذای من‌درآوردی یعنی اینکه در یخچال را باز کنی و هر چی مواد تک و توک باقیمانده را باهم ترکیب کنی و یک غذای جدید درست کنی؛ مثلا اگر چند عدد نان تست مانده و چیزی نمانده که بیات شودمی‌توانید آنها را به یک غذای خوشمزه و …

بیشتر بخوانید »

تا به حال گرانولای گردو و دارچین را امتحان کرده‌اید؟

وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: چند وقتیه که گرانولا خیلی بین ما ایرانی‌ها طرفدار پیدا کرده و چی از این بهتر، چون علاوه بر اینکه میشه گرانولارو خیلی راحت توی خونه درست کرد، سرشار از مواد مقوی هم هستش. گرانولا میتونه همراه شیر ماست با انواع میوه و … یه …

بیشتر بخوانید »